Titulado en el Máster en Creación, Investigación e Interpretación Musical (CSM Vigo, 2024/25), el Título Superior de Música en Saxofón (CSM A Coruña, 2020/24) y el Grado Profesional (CMUS Ourense, 2013/20). Fue galardonado con el Premio Extraordinario Fin de Carrera en las Enseñanzas Artísticas Superiores (Xunta de Galicia) y el Premio Fin de Grado Profesional. Además, ganó el Concurso de Interpretación Solista con la Orquesta Sinfónica de Galicia (temporada 2024).
Actualmente, es investigador predoctoral en la USC (Grupo Organistrum, iHUS), donde desarrolla su tesis gracias a un contrato FPU (Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades). Su investigación se centra en la producción musical de nueva creación, con especial atención a las prácticas performativas y colaborativas intérprete-compositor en la obra del compositor Jacobo Gaspar Grandal.
Como intérprete musical, Efrén ha colaborado con la Orquesta Sinfónica de Galicia (OSG), el ensemble Vertixe Sonora, las Bandas Municipales de Santiago de Compostela y A Coruña o la Banda Sinfónica de la FGBMP. Asimismo, es cofundador junto a Liliana Ortega Arteaga del grupo Syderix (2020), colectivo dedicado a la producción y divulgación de la música contemporánea.